姑苏论坛 孕期吃鱼越多宝宝越聪明鱼类被公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪 。然而，不同种类的鱼体内会集聚不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素 。... - Discuz! Board
【孕期吃鱼越多宝宝越聪明】孕期吃鱼越多宝宝越聪明孕期吃鱼越多宝宝越聪明鱼类被公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪 。然而，不同种类的鱼体内会集聚不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素 。
最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这4种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育 。
值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围 。但有负责制定汞管理条例的人士认为，在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也不合适，有些地区已经限制孕妇每周吃金枪鱼不得超过198克 。
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