大枣黏腻，儿童不宜多吃（大枣黏腻，儿童不宜多吃）
大枣中含有大批维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果 。固然大枣是药食同源的典范，但并非人人合适的，有的人不宜多食大枣 。
痰湿壅盛的人其表现是：喜咳痰，胸中经常觉得满胀，并且轻易觉得疲乏，胃中常胀满，食欲不振 。多食大枣以后，本来的症状轻易加重，呈现冷热口渴、胃胀等不良反响 。由于大枣气息甘、辛、热，性偏湿热，轻易生痰生湿 。
【大枣黏腻，儿童不宜多吃】儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能 。并且大枣糖分过多，轻易引发蛀牙 。
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