孕期怎么保养皮肤  
在怀孕期间，由于孕妇们身体激素的变化皮肤容易变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑，所以孕妇更要注意保养 。那么孕妇怎么保养皮肤呢？cold小编为你支招，教孕妇如何保养皮肤 。  
  

  
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孕妇保养的天然方法  
1、早上一杯白开水  
早上起来，人体很多器官处于休眠的状况，孕妇在每天早上起床后，空腹喝一杯白开水，可以加速皮肤陈陈代谢，清走体内的毒素，使得孕妇皮肤水嫩 。  
2、营养饮食规律  
在怀孕期间一定要多吃蔬菜和水果，及时补充维生素C和多吃杏仁、牛奶、豆浆等食物，可以能够让肌肤变得光滑细腻 。  
3、面部保养  
孕妈常常忽略保湿这个问题，而怀孕最容易干燥的地方是唇部和眼部皮肤，皮肤组织是最为薄弱，皮脂腺和汗腺数量也是较少的，如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等 。妊娠纹怎么解救，试试这些方法让你get  
4、摆放盆栽  
孕妇如果感到皮肤增加了干燥感，可以适当的增加一定的湿度来改善干燥的环境，比如：摆放一些绿色的盆栽和放上一盆水，增加空气湿度 。  
在此cold小编推荐孕妇专用品牌  
贝亲婴儿润唇膏  
  
  
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5、坚持锻炼  
由于孕妇皮肤容易干燥，如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体，在分娩后也是很容易出现妊娠纹，尤其是在腹部和胸部 。为了避免这些，准妈妈们平时应该加强身体锻炼，避免产后妊娠纹的出现 。比如，散步，走楼梯 。  
除了以上方法》也可以试试cold小编为你自制的孕妇面膜  
维生素面膜  
方法：  
1、维生素A和D各30粒+维生素E50粒，将它们加热溶化 。  
2、取适量牛奶+蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏 。  
使用方法：每次使用时在冰箱里提前半个小时取出，然后，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟 。  
芦荟面膜  
方法：  
1、将芦荟切出几小段放入搅拌机搅拌后，将芦荟汁倒入碗内 。  
2、加入适量的鸡蛋清和牛奶，再把三种原料搅拌成糊状 。  
使用方法：敷于面部，10-15分钟 。  
  
  
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橘子面膜  
【孕期怎么保养皮肤 孕妇保养皮肤天然方法】 方法：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，涂抹到面部10分钟  
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