贴心提示：
尽量不要给宝宝吃反季的蔬菜和水果，有些蔬菜看着色泽光亮，个头奇怪，是种植户用大量激素和杀虫农药提前制造的产物，千万不能让宝宝沾口 。
配菜要荤素搭配，多种类搭配，这样才能营养更丰富 。妈妈们可以大胆尝试新做法 。
炒蔬菜要大火快炒，氽蔬菜时要沸水快捞，这样更能原汁原味，营养流失少 。
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