【准妈妈补充叶酸要科学,福格森,武汉福格森保健食品有限公司】共8条信息 上一条 1 2 3 4 5 6 7 下一条 详细内容叶酸也是少数已知可用来预防神经管出生缺陷(比如脊柱裂)的营养成分之一 。根据中国出生缺陷监测网最新的数据,中国出生的每800个婴儿中,大约有1个出现神经管缺陷 。 计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸,并且要吃一些富含叶酸的食物,以减少她们的宝宝产生某些出生缺陷的风险 。叶酸摄入量不足的孕妇,会增加流产的可能性 。如果可能,在你怀孕前三个月就要开始补充叶酸,这是非常重要的 。因为你体内叶酸水平,不是短期内就能升高的,而且宝宝发育很迅速,他的神经管在孕期的前4周内就闭合了 。叶酸需要B12参与促进叶酸转化成人体能吸收的四氢叶酸,增加四氢叶酸在体内的利用 。而单纯的叶酸,被人体吸收利用率并不高 。与降低出生缺陷必需的主要微量营养素还有:
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