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安胎鲤鱼粥  
食材：活鲤鱼1条（约500克左右）苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量  
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤 。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。  
用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程 。  
功效：安胎，止血，消肿 。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。  
  
孕妇安胎食谱：  
杞子二肚汤  
孕妇安胎食谱:阿胶粳米粥  
  
  
【孕妇保胎食谱：安胎鲤鱼粥】  

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