相信每一个母亲当得知自己怀孕时，她们的心情都是非常激动的吧，的确，怀孕真的是一件非常神圣的事情，得知自己怀孕之后，父母也会开始对胎儿在肚子里面的情况感到担忧，毕竟没有办法看到他每天实时是什么样的，所以也没有办法知道到底怎样做对他们才是最好的。其实宝宝在7-9个月的时候就会进入一个发育的巅峰时期，在这段时间他们会迅速的发育，为出生做好一切的准备，所以人们也将这个时期称作胎儿发育的黄金时期，为了能够让宝宝们更加健康的发育，汲取更多的营养，宝妈们也一定要在这段时间注意自己的饮食。  
  
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其实在这段时期所有的宝妈都会有一个共性那就是饭量突增，饭量突增也就代表着肚子里面的宝宝已经进入了成长发育的黄金时期，而母体作为他们唯一的营养供给，他们也只有牢牢的从母体中吸取营养让自己生存下来。所以说母亲在这段时间饭量增加是非常正常的，而母亲也的确应该适当的去增加自己的饭量，不要吃得太多，如果营养摄入都太过于充分了，可能会导致肚子里面的宝宝越长越大  
  
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毕竟子宫的体积是有限的，所以如果宝宝们长得过大了，为了能够在子宫里面寻找更舒适的姿势，他们就会移动自己的身体，在移动的过程中会挤压到母体内的一些脏器。所以如果营养补充的太过于充分，可能会导致在孕晚期宝妈感到胸闷气短，稍微活动一下就会喘不过起来。  
  
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所以说，虽然这个时期的确需要去更多的精神补充更多的营养，但也一定要注意适度，营养如果补充的太过于多了，对孩子的成长也会造成一些影响，但是如果已经存在这样的现象的话，那么母亲应该怎样做呢？在孕晚期感到胸闷气喘，这段时间宝妈们就应该适当的去减少运动或者是站立的时间，要去好好的休息。【 饭量|当孕期出现以下这些症状时，说明宝宝已经进入了猛涨时期。】  
  
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同时在这段时间，宝妈们可能还会觉得经常性的要往厕所跑，这也是非常正常的现象，因为宝宝的体积增大就会压迫到下方的膀胱。压迫膀胱也会导致孕妈们感到经常想要去排尿，所以说在怀孕这段时间，宝妈们会遇到很多种的问题，而她们要做的就是放平自己的心态。

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