提醒：三伏天带娃，管住孩子的嘴，4种水果要少碰，娃脾虚难消化炎炎夏天

炎炎夏天，又是正直三伏天，水果成为了人们消暑解渴的首选，尤其对孩子来说，不仅能补充维生素C ，而且多吃还可以增强孩子的免疫力，吃起来味道也十分香甜，对于口味挑剔的孩子来说也很喜欢。但是，并不是什么水果都适合孩子吃得，有些水果吃多容易引起积食、腹胀腹泻，而且还会耽误孩子的发育长个

文章图片
小区有个小女孩，叫桃桃，桃桃今年6岁了，肤白貌美、眼睛也圆圆大大的非常的可爱，但唯一不足就是桃桃的个子相对于同年龄来说确实矮了不少，桃桃平时也很喜欢和我们打招呼，周围的人都很喜欢她。某天半夜桃桃突然发高烧住院了。检查过后，医生说孩子体内积食过多，导致胃脾很虚弱，桃桃父母连忙问医生孩子积食是由什么原因导致的，经仔细追溯原来导致桃桃脾虚积食的竟是孩子超爱吃的水果，尤其是山竹，整天一吃就是停不下来，一日三餐都吵着要吃水果。

文章图片
儿科提醒：三伏天带娃，管住孩子的嘴， 4种水果要少碰，娃脾虚消化差
1、菠萝
菠萝不仅酸脆可口，而且味道十分酸甜可口，而且价格十分评价，市面上也会供大于求，不少的家长都会买给孩子吃。殊不知，菠萝中含有大量的酸，会刺激到宝宝的脾胃，对宝宝造成伤害，吃多了不仅容易不消化，而且容易引起宝宝腹胀腹泻，而且有些宝宝对菠萝会过敏，所以家长在这方面需要多注意。
2、山竹
山竹中所含有的营养物质是十分丰富的，里面含有丰富的蛋白质和脂类，对于人的机体有很好的补给作用，尤其是对于营养不良、体虚的孩子都有很好的调理作用。但山竹属于寒性水果，里面含有较多的纤维素，孩子若是吃多了反而容易出现便秘、胃脾虚弱。

文章图片
3、大青枣
青枣是一种营养十分丰富的水果，适量食用可以为孩子补充多种营养物质，具有促进生长发育的作用，但由于青枣的质地比较硬，而孩子的脾胃发育尚未成熟，吃多了反而容易增加孩子的胃脾负担，导致孩子消化不良、胃脾虚弱。
4、山杏
也有不少老人喜欢给孩子吃山行，山杏的营养元素也很丰富，吃山杏有助于补充营养物质，提高孩子自身免疫力，但是山杏口感酸，也含有大量的纤维素，孩子吃多容易引起腹胀腹泻、消化不良等反应。

文章图片
不管什么样的水果，我们给孩子吃的时候一定要适量。如果孩子经常脾胃虚弱，你可以给她从下面几个方面进行调理！
1.健脾消食好物：吃一些猴菇蛋白锌，猴菇蛋白锌可以消除孩子体内积食、改善孩子胃脾虚弱、增强孩子抵抗力、让孩子迅速张高个。为什么这么说呢？这是因为它里面的成分猴头菇、山药能抑菌养胃；而生物蛋白锌是孩子成长中所需补充的锌元素，孩子若是缺锌抵抗力会下降，容易生病；柠檬有助于孩子打开味蕾，让孩子爱上吃饭。

文章图片
【提醒：三伏天带娃，管住孩子的嘴，4种水果要少碰，娃脾虚难消化】2.培养孩子节制的习惯：让孩子养成饮食节制的喜欢，不要让孩子喜欢吃什么就拼命的吃，同时还要注意饮食的多样性。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。