一岁半宝宝睡眠时间短是怎么回事？一天睡多少才算正常？( 二 )

二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：
大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
小编的话：以上分享了这么多，关于一岁半宝宝睡眠的相关信息，如果你家也正好有个整天瞎整的娃，不防对照以上的几点原因来查查看，到底宝宝是哪里不对劲了，是白天睡得太多，晚上睡觉时饿了，还是尿湿了，环境受影响了。总之，妈妈们只有把娃的睡眠时间安排好了，就不会那么累了，当然可以借助宝宝睡眠的空闲来享受一下这难得的自由时光了。
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