在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题 。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复” 。  
     骨盆松弛会出现以下症状  
   体形走样  
   腰痛，肩酸  
   步行困难  
   内脏和子宫下垂  
   小便失禁  
    由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象 。甚至不能给脚上施出均等的力，严重的情况下，会造成步行障碍 。另外，容易发生内脏，子宫下垂，严重的情况还会发生子宫脱垂 。而且由于生产的原因，不光是骨盆，肌肉也会变得松弛，容易发生小便失禁 。  
【骨盆恢复锻炼需小心哪些问题？】    严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血 。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血 。  

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