宝宝添加辅食口味不要太重( 二 )

孩子刚开始吸收辅食时，尽量供给新奇及未调味的食品，不要让自己的习惯影响宝宝的口味，实在，原味的食品宝宝还是会吸收的。
避免食用加工品，大多数加工品为了延伸保存期限，会运用较多的盐、糖及其他的调味料，单独食用这些加工品时摄取量更多。当食品本身就具有较重的调味时，应酌量减少调味料的运用。运用具有特别气息的调味料会增长食品的适口性，很多食品具有特别的香气，像葱、香菜、八角等，在烹煮食品时可恰当加进，以增长食品的香气，改良口感。
选用能减少调味料运用的材料，如番茄、凤梨等食品，可供给酸味及甜味，使口味上更具变更。平淡的口味才是最健康的，从小培养宝宝平淡的口感，辅助孩子养成良好的饮食习惯，让他毕生受益！
【①此文为文①章，转载请联系网站管理人员！】

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。