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3.多做运动  
家长想要在后期帮助孩子长高 ， 就要多督促孩子进行锻炼 ， 每天30分钟到1个小时最佳 ， 可以提高孩子免疫力 ， 促进孩子骨骼的生长发育 ， 帮助孩子长得高 ， 发育好 。   
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人 ， 专注孕产、育儿话题 ， 欢迎大家关注我 ， 如有疑问请在评论区留言 ， 感恩遇见！  

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