饮食误区与宝宝年龄有哪些关系呢？

久久健康网导读：　饮食误区与宝宝年龄有哪些关系呢?妈妈在养育宝宝的生活中，有些喂养知识需要了解，如果不知道容易误入一些禁区，给宝宝的身体带来不必要的伤害。

禁区一：3个月以内勿吃盐
【饮食误区与宝宝年龄有哪些关系呢？】因为这一时期的小儿肾脏功能尚差，肾小球滤过率，肾血流量都不及成人，肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善，因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担，影响其正常发育。
当然产是说3个月内的孩子不需要盐，而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后，随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐健全，对盐的需要量越来越大，便应该增加摄量了。因此， 3个月后可适当吃点咸， 6个月后可将食盐量限制在每日1克以下， 1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时，或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。
禁区二：半岁以内不要多饮果汁
果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。
久久健康网温馨提示：如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果。
(编辑：苗皓)

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