孕妇少吃哪些水果  
  水果中含有丰富的营养成分，对于人的健康有很大的帮助 。不过孕妇是属于特殊的体质，在水果选择上，要选择富含维生素以及纤维素的水果，要注意水果的性质，比如秋季适合选择补水以及降火的水果 。有些水果，孕妇们确实要少吃 。  

  
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【孕妇少吃哪些水果 这些水果孕妇要慎吃】  1.山楂 。女性怀上宝宝之后，自己的胃口会有所变化，自己会变得喜欢吃酸的食物 。酸的食物很多，比如山楂就是比较有代表性的酸性食物 。不过山楂会引发女性的子宫收缩，女性处于怀孕早期，不宜吃山楂，避免引发流产的问题 。  
  2.桂圆 。桂圆是属于补血的水果 。桂圆富含丰富的营养价值 。从中医角度上分析，桂圆对于女性健康有很大的好处，还有安胎的功效 。女性怀孕后，自己的体质可能是比较虚，然而桂圆是属于比较容易上火的食物，因此，身体比较虚的女性，不适合食用桂圆 。  
  
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  3.柿子 。秋季也是柿子丰收的季节 。准妈妈们在水果选择中，要尽量少吃柿子 。柿子中含有较多的鞣酸物质，这种物质容易引发结石的情况 。柿子要是不成熟，也可能会导致不良的后果 。柿子中糖分的含量也是比较高的，不建议准妈妈们多吃 。  
  4.榴莲 。当女性怀孕之后，可能会食用一些比较滋补的食物，比如榴莲 。榴莲中含有较高的热量，含糖量也是比较高的 。因此，准妈妈们要少吃榴莲 。榴莲吃太多，也可能会引发女性的便秘问题 。孕妇吃太多的榴莲，确实不适合 。  
  孕妇不能吃哪些食物  
  孕妇在食物选择上，要加强食物的营养选择，要注意考虑到食物对于胎儿的影响 。因此，准妈妈们更加要注意看看不能吃哪些食物？  
  
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  1.酒 。很多人喜欢喝酒，女人也不例外 。当喜欢喝酒的女人们怀孕之后，要注意控制自己的饮酒问题，酒精会影响到胎儿的发育以及智力发育 。准妈妈们还是不要在孕期喝酒吧 。  
  2.含糖高的食物 。糖类食物确实好吃，可是女性怀孕后，要注意预防妊娠糖尿病的出现 。因此，准妈妈们要少吃含糖量高的食物 。孕妇饮食要控制好糖分的摄入量 。  
  3.味精 。女性怀孕，也要记得少吃味精 。在烹饪美食的过程中，尽量不添加味精 。味精中含有谷氨酸钠，这种物质会影响到人体对于锌元素的吸收，锌元素对于胎儿的智力发育有关系，因此，为了胎儿健康，还是不要在食物中添加味精 。  
  4.腌制食物 。生活中有很多腌制类型的食物，这些腌制食物的口感非常好，可是准妈妈们还是要克制好自己，拒绝这些腌制食物 。腌制食物含有太多不利于人体健康的食物了 。  
  孕妇食物的选择，希望能够遵循营养法则，选择美味营养食材，拒绝不该吃的食物，更好的养胎 。  
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