怎样预防宝宝入园前后的焦虑

【怎样预防宝宝入园前后的焦虑】    有的宝宝进入幼儿园后不停地哭叫，甚至不吃不睡，达两周以上。或妈妈离开后，孩子显得极度焦躁不安，担心自己再也见不到妈妈了。即使在睡梦中也会惊醒，大叫我不去幼儿园……　
　
那么家长在孩子入园前后该如何预防孩子的这种症状呢？以下几点可供家长参考：　
　
1、培养孩子的集体感：从小就让孩子和小朋友接触，培养孩子和陌生人打招呼的习惯，并鼓励孩子把自己的玩具拿出来和小朋友一起玩，使孩子合群能与同伴相处，将来在幼儿园集体生活中会感到愉快，因而避免发生焦虑。
　
2、培养孩子的自理能力：在平时，妈妈要有意识地培养孩子自己动手：如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、梳头、大小便等，孩子确实不能够做，大人才帮助一下。过份依赖家长的孩子，将不能适应幼儿园的生活，因而产生紧张、恐惧、焦虑。
　
3、给孩子一个安全感：如果孩子对家长的离去感到很不安，家长在离去时可给孩子留下一些孩子比较熟悉的物品，如相片、围巾等依次缓解孩子焦虑的心情。当孩子对家长的离去而哭闹时，家长不要说一些威胁的话，但也不要因此而改变离去的决定，要让孩子知道，大人有事要出去是很平常的，办完事到一定的时间就来接他（她）回去。
　
4、作好孩子入园的准备：在孩子上幼儿园之前，经常给孩子讲一些幼儿园的生活，让孩子熟悉幼儿园里的环境，看看小朋友们是怎样游戏、活动的，让孩子感到去幼儿园是一件非常特别的事。
　
5、做好孩子入园的过渡期：孩子刚入园时，妈妈应主动向老师介绍孩子的习惯、爱好、个性以及家庭教育的方法，了解幼儿园对孩子要达到的要求或目标。孩子如果一开始不适应幼儿园的生活，送孩子去幼儿园或托儿所时，家长不要马上走开，和孩子玩一会儿，但时间不要太长，走时，明确地告诉孩子，在规定的时间内接孩子回家。
　
一旦发现孩子产生焦虑，要立即停止让孩子去幼儿园，请儿童心理医生及时进行蔬导，家长千万不要操之过急，加重焦虑发作。

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