【甜食是否可以缓解产后抑郁症？】产后抑郁症已成为新妈妈常见的产后疾病之一，这是由分娩后内分泌环境的急剧变化和一些外在因素引起的 。
“月子”里的哺乳妈妈还没完全适应小家庭里的添丁进口，再加上身体的疼痛、不适，比较容易产生一些情绪问题 。初为人母并不像想象的那样美好，身体不适加上带小宝宝的疲劳，在心里会有一些落差，如果不及时调节好心情，就容易导致产后抑郁症 。
产后抑郁症主要症状为烦闷、沮丧、焦虑、失眠、食欲缺乏、易激动 。它一般不需要药物治疗，如症状严重且持续时间长，就需要找医生咨询了 。
编辑：赵春婷
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