7. 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝 。
8. 喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完 。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度 。
9. 抽血时间掌握好，喝完后的一小时算 。如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽 。
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