4.养成坐浴的习惯 ， 一天最好4次 ， 一次15分钟 ， 如此可帮助缝线的吸收 ， 也可促进血液循环 ， 使得伤口尽快愈合而避免感染 。要注意的是坐浴时最好不要加入市售的清洁液 ， 因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象 ， 伤口反而会更加疼痛 ， 一般在伤口没有感染的情况下 ， 用清水即可 。  
5.用小镜子来看一看会阴处的缝合伤口 ， 你会发现真正的情况并不如想象中那么糟 。  
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