虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、奶水不足很有帮助 。是很好的催乳饮食 。……
催乳食谱
原料50克，猪肉50克，胡萝卜15克，葱20克，姜10克，馄饨皮8-10个 。
做法、猪肉、胡萝卜、葱、姜放在一起剁碎，加入调料拌匀；把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟；锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料 。
催乳秘诀：
虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助 。
推荐阅读力荐!新妈妈的催乳妙食
【催乳好汤：虾仁馄饨汤】
- 虾仁炒洋葱丝的做法 虾能和洋葱一起吃吗
- 怎样把虾仁炒蛋做得更加鲜美
- 瘦肉虾仁汤做法 虾和猪肉能一起吃吗
- 芹菜虾仁怎么炒好吃
- 炒虾仁怎么做 虾肉怎么炒
- 虾仁炒鸡蛋的美味做法
- 薯条虾仁怎么炒 土豆与虾能一起吃吗
- 冬瓜炒虾仁的详细步骤和营养功效 冬瓜炒虾仁的做法
- 吃茭白会催乳吗？脯乳期怎么吃茭白？
- 鲜虾仁怎么炒好吃又嫩
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。