【产后营养调理有哪些禁忌】分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产的竭尽全力的用劲，使产妇热量消耗很大，身体变得异常虚弱 。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响产妇的身体健康 。……
产后营养调理有哪些禁忌
另外，为了保证食品的卫生和食物易消化，可不吃或少吃凉拌菜和冷荤 。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内 。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用 。不必因“太凉”而不食用 。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激消化器官而影响健康的程度 。
另外食醋中含醋酸约3％－4％，作为调味品食用，数量有限，与牙齿接触的时间又很短，不至于在体内引起什么不良作用 。相反，还可以起促进食欲的作用，所以，醋作为调味品食用，就不必
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