测试你是否有抑郁症

测试你是否有抑郁症  
抑郁症是极为常见的心理疾病,是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍,并伴有相应的思维行为改变 。抑郁症患病人数占世界人口的5%左右,其中自杀率高达12%~14%,位居各类心理和精神障碍之首,号称“第一心理杀手” 。抑郁症患者有痛苦的内心体验,是“世界上最消极悲伤的人” 。你有抑郁症倾向吗?请做下面的测试,只需做出“是”或“否”的回答即可 。  
1、你对任何事物都不感兴趣 。  
2、你容易哭泣 。  
3、你觉得自己是一个失败者,一事无成 。  
4、你常常生气而且容易激动 。  
5、你不想吃东西,没有食欲,感觉不出任何味道 。  
6、即使有家人和朋友帮助你,你仍然无法摆脱心中的苦恼 。  
7、你感到精力不能集中 。  
8、即使对亲近的人你也懒得答理 。  
9、你常无缘无故地感到疲乏 。  
10、你觉得无法继续你的日常学习与工作 。  
11、你常因一些小事而烦恼 。  
12、你感到自己的精力下降,动作减慢 。  
13、你感到被骗,中了圈套或有人想抓住你 。  
14、你感到做任何事情都很困难 。  
15、你感到情绪低沉、压抑 。  
16、你感到活着还不如死了好 。  
17、你感到很孤独 。  
18、你感到前途没有希望 。  
19、你常感到害怕 。  
20、缺乏自信,总觉得自己什么都不好 。  
21、你觉得自己的话语越来越少 。  
22、在清晨和上午常觉得心情极差 。  
23、没有心思看电视、报纸、课外读物,干什么都高兴不起来 。  
24、你经常责怪自己 。  
25、你感到很苦闷 。  
26、你晚上睡眠不好,常常失眠或很早就醒来 。  
27、这段时间你一直处于愤怒和不满状态 。  
28、你觉得人们对你不太友好 。  
29、你认为如果你死了别人会生活得好一些 。  
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