最近 ， 有新闻报道 ， 18岁的尼泊尔少年卡根德拉·塔帕·马加尔身高仅61厘米 ， 体重仅4.5公斤 ， 堪称“袖珍男子汉” 。一般来说 ， 人与人之间身材存在高矮差别是正常的 ， 只有明显身材矮小才是病态 。  
3~12岁是长高黄金期  
据河南省人民医院儿童生长发育门诊的副主任医师刘慧娟介绍 ， 这名尼泊尔少年患的是典型的矮小症 ， 这种病有特别的症状和体征 ， 一般表现为下肢短小 ， 脑袋大 ， 上肢长 ， 极不成比例 。  
“一般来讲矮小症有遗传性和非遗传性两种原因 ， 遗传性疾病是先天性的代谢疾病 ， 还有先天性软骨发育不全；非遗传性主要是营养和内分泌不足 。”刘慧娟说 ， 营养导致的矮小主要是生长发育期的蛋白质、钙、锌等营养短缺 ， 内分泌导致的矮小主要是脑垂体分泌不足 ， 垂体功能不全或者垂体的发育不全 。  
据介绍 ， 矮小症早期发现 ， 是完全可以治愈的 。3~12岁是儿童身高增长的“黄金时期” ， 也是帮助矮小症患者身高增长的最佳时机 。家长们可为孩子建立一份生长发育档案 ， 就是每半年或一年记录一次孩子的身高、体重 ， 或带孩子去医院体检评估一次 。  
三个标准判断是否偏矮  
家长可参照以下3种简单方法来判断孩子是否属于偏矮：  
①孩子始终比同班小朋友矮半个头；②长得慢 ， 一条裤子可以穿两三年；③根据2～10岁儿童平均身高计算公式：年龄×5＋80(厘米) ， 若发现孩子的身高低于平均身高5～10厘米 ， 则属偏矮 。  
一旦发现孩子发育异常 ， 应及时到正规医院做进一步诊断 ， 千万不要掉以轻心 ， 也不要相信狂轰滥炸的增高广告 ， 否则 ， 耽误了孩子的病情就会遗憾终身 。  
很多人不顾自身的具体情况(骨骺是否已经闭合) ， 寄希望于通过服用增高药品或保健品使自己长高 。殊不知 ， 目前医学界还没有哪一种药物能够使骨骺已经闭合的人继续长高 。若想了解自己是否还有长高的可能 ， 去医院拍一张骨龄片即可 。  
若骨骺已经闭合 ， 则无论用什么药、吃什么保健品 ， 都不可能再长高了 。  
摸高跳等运动有益长高  
刘慧娟说 ， 生理上的缺陷往往会带来心理上的不自信 ， 不少矮小患儿都有不同程度的心理隐患 ， 如性格内向、情绪不稳定、交往不良等 。如果矮小症能早期发现 ， 是可以干预治疗的 。  
合理的饮食、适量的运动是促进孩子长高的重要因素 。  
【三个标准判断孩子是否偏矮】如果家长能有意识地避免孩子营养不良、营养过剩、精神压力大、睡眠不足、体弱多病等不利于长高的因素 ， 同时让孩子多做一些摸高跳、跳绳、打篮球、打排球、游泳等运动 ， 也可在一定程度上改善孩子的身高 。  
  

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