一颗智齿引发流产，为何牙病危害这么大？( 二 )

晚上刷牙后就不再进食，避免口腔异味的产生。
妙招4：多用温水漱口
孕妈在吃完食物后都需要及时用白水多次漱口；孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿（尤其是舌侧的牙齿），此时也需要及时用白水多次漱口。
避免使用牙签剔牙，以免伤到牙龈。
当孕妈咪在外不方便刷牙时，咀嚼无糖口香糖能防止产生噬菌斑。
妙招5：定期检查牙齿
在怀孕前做一次口腔检查，将大大降低孕妈咪患上口腔疾病的概率。
基于孕妈咪的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期（4～6月）相对安全的时间治疗。
若需要大面积治疗，应询问医生能不能等分娩过后再进行。
避免系统地洗牙。系统洗牙常用过氧化物或紫外线进行，尽管此物质对身体的影响尚不清楚，还是小心为妙哦。
妙招6：保持营养平衡
除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。孕妈咪怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
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