体寒便溏者1
桑葚作为一种寒性水果 ， 食用过量可能会加重人体体内的寒气 ， 体寒便溏者体内寒气本身就重 ， 食用桑葚之后容易加重其病情 ， 从而对他们的健康造成威胁 ， 容易加重其腹痛腹泻的情况 ， 所以生活中体寒便溏者是不建议吃桑葚的 。
咳嗽患者2
要知道桑葚归心、肝、肾经 ， 具有一定生湿生痰的作用 ， 对于咳嗽人群来说 ， 食用膳食之后容易加重其咳嗽症状 ， 从而不利于其病情恢复 ， 导致其病程加长 ， 因此对于咳嗽人群来说 ， 也是不建议吃桑葚的 。
糖尿病患者3
桑葚中含有大量的糖分 ， 属于一种高糖水果 ， 对于糖尿病患者来说 ， 要是过量食用 ， 那么很容易加重其不适症状 ， 造成血糖升高超出正常值 ， 所以为了自身的健康 ， 糖尿病患者是不建议吃桑葚的 。
老人儿童 【4类人不宜吃桑葚 脾胃虚弱者可以吃桑葚吗】4
桑葚中含有许多的胰蛋白酶抑制物鞣酸 ， 而这种物质对影响机体对钙元素、铁元素的吸收 ， 老人肠胃不好 ， 食用桑葚容易加重其肠胃负担 ， 而儿童食用桑葚可能会导致体内的铁元素和钙元素缺乏 ， 导致发育不良或者是贫血 ， 所以生活中老人和儿童也是不建议吃桑葚的 。
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