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坐月子期是可以吃豌豆的，豌豆中含有大量的优质蛋白，能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力 。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功效，对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的 。
【坐月子可以吃豌豆吗】你好！
坐月子期是可以吃豌豆的，豌豆中含有大量的优质蛋白，能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力 。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功效，对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的 。
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如果是煮熟的，比较软的那种，是可以吃的，但不能多吃 。豌豆有补中益气、利小便的功效，母乳喂养的产妇点豌豆可增加奶量 。但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用 。
如果是零食 比较硬的那种，还是不要吃了 。坐月子期间，吃硬的，对牙齿不好 。
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