挫折教育 , 究竟为何物?
实际上 , 人这一辈子从来都不缺经受挫折的机会 。我们无需人为地制造机会让孩子去经受所谓的“挫折教育” 。
孩子在现在及未来能不能经受住挫折 , 也不取决于他曾经受过多少挫折 , 而取决于他以什么样的方式面对挫折 。所以 , 挫折教育的重心不在以挫折打磨孩子 。不恰当的打磨只会让孩子的心碎裂如泥 , 而不是让他百炼成钢 。
我们真正需要做的是引导孩子面对挫折时无所畏惧 , 看到挫折纸老虎的本质 , 战胜它 , 前景依然光明 , 即便暂时战胜不了 , 也可以试着绕开它 , 以智慧消融一切 , 或从挫折中吸取营养 。如此 , 挫折便是一种滋养 , 让我们变得更强大 , 更柔韧 , 更智慧 , 更宽容 , 更开放……
真正的挫折教育应分为两个部分:
其一 , 在遭遇挫折时 , 懂得如何排解负面情绪 。情绪处理好了 , 我们就不会为负面情绪所苦 , 依然阳光地走向未来 。
其二 , 在遭遇挫折时 , 看到负面事件背后的积极意义 , 学会以智慧去转化 。
如何养育出内心强大的“抗挫宝宝”?
如此 , 要养育一个内心强大的“抗挫宝宝” , 我们可以从以下方面入手:
在孩子遭遇挫折产生挫败感或者畏难情绪时 , 做他坚强的后盾 , 给他心理支持 。
支持的方式有共情 , 允许他发泄 , 在孩子发泄时 , 平静地守候在他旁边 , 甚至通过拥抱、轻抚后背等方式给予安抚(但是 , 这种安抚要有度 , 让孩子感受 到只要他需要 , 我们就在他身边 , 同时也给他自己排解情绪的机会即可) , 而不是将他冷落一旁 。等孩子稍大点 , 我们还可以引导他以安全而合乎社会规范的方式 (如创设发泄角 , 画出他的坏情绪以及如何应对)释放情绪 , 或者跟他一起商量应对的办法 , 为孩子的内心清理出一片澄明的天空 。
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“现代好妈妈”的六大标准
五类父亲影响孩子的一生 。
利用一切机会 , 引导孩子学会以积极的正向的思维模式看问题 。
要做到这点 , 我们自己先要尝试凡事去看看它的积极意义 , 我们自己做到了 , 孩子自然会受到我们的影响 。没有比身教更能打动孩子的了 。“虽然…… (导致挫败的原因及情绪定义)但是……(积极的意义)” , 这样的句式可以帮助我们在舒缓情绪的同时 , 看到更多光明之处 , 不妨经常尝试 。就算某个事件带来的 只有挫败感 , 我们暂时看不到其积极意义 , 但至少我们懂得了这样的方式不行 , 这便是其积极意义 。
换个思路 , 海阔天空 。
避免二元对立 , 掌握转化的智慧 。
此路不通时 , 试试寻找第3、4、5……N条路 , 能找到几条算几条 , 重要的是 , 通过这样的方式 , 孩子受我们的影响 , 会形成一种习惯性的反应模式 ——相信凡事都有解决问题的办法 , 此路不通 , 他路必通 。这种信念是支持孩子战胜挫折、避免被挫败感障碍我们智慧生起的最强大的力量 。
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