富含碘的食物：海产品如海带、紫菜等 。  
铁：缺乏铁 ， 孩子的留意力和灵敏性可能会受到影响 。另外 ， 铁有助于红细胞健康发育 ， 为胎儿提供足够的氧和养分 。  
富含铁的食物：瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜  
锌：孕妈咪体内锌缺乏时 ， 会增加畸胎发生率 ， 并会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟 。麦芽蛋白质蛋白质的缺乏会直接影响胎儿脑细胞的形成 。将来成人后 ， 脑细胞数目可能少于正凡人 。  
富含锌的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品 。  
因素四：孕期用药与胎儿智力  
据有关统计表明 ， 90%的孕妈咪在妊娠期间曾服用过至少一种药物 ， 4%的孕妈咪表示在孕期至少服用过10种药物 。这个结果是不是让你很吃惊?  
我们都知道是药三分毒 ， 不少孕妈仍然存在“久病成医”的固执 ， 生病之后不请教专业的医生 ， 直接按照往常的惯例进行处理 ， 而某些药物成分可以通过胎盘屏障 ， 直接影响胎儿发育 ， 也有可能导致脑发育不全 ， 影响宝宝的聪明 。结果正是这些疏忽大意造成胎儿的畸形 ， 严重者甚至流产 。  
为了宝宝的聪明健康 ， 孕妈咪千万不要自行服药 。让医生或药师决定你应服用什么药物 ， 他们才是专业的 。  
聪明健康的宝宝需要你专心地去塑造培养 ， 从饮食入手 ， 提供丰富均衡的营养 ， 为宝宝营造一份祥和的优良环境 ， 你的宝宝就一定聪明健康 。共2页: 上一页12下一页  
【哪些因素让胎儿更聪明 如何进行胎教】(责任编辑：梁方亮)  
  

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