【儿童食谱卷类：鸡柳土司卷】  

  
文章插图  
所需食材：  
吐司片，鸡胸肉，生抽，盐，即食燕麦，鸡蛋2-3个，生菜，番茄，黄油（或者其他油）  
具体步骤：  
①鸡胸肉切成条，放生抽腌制半小时以上 。  
②鸡蛋打散，把鸡胸肉条蘸上蛋液后再裹上即食燕麦片，烤箱预热，180度20mins 。  
③吐司用擀面杖压瘪，将鸡胸肉条，和切好的生菜番茄放吐司上面一起卷起来 。  
④将整个卷再放蛋液里滚一圈，保证整个卷外皮都蘸上蛋液 。  
⑤平底锅放油，中小火，将蘸好蛋液的卷放入，煎到四面金黄即可 。  
  
儿童食谱卷类：  
三文鱼菠菜蛋卷  
  

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