再次，适当运动 。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动 。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动 。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励 。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息 。在从事运动前，应适当进行热身活动 。
总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状（6个月内高发）、湿疹（1-3岁高发）、气喘（3岁以后高发），还是过敏性鼻炎（7-15岁以后高发），都应积极预防，早期诊断，早期治疗 。
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