坐月子可以吃蛋黄派吗

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水果和坚果可以吃,蛋黄派最好不要吃,垃圾食品,里面反式氢化油太多了,影响健康.

坐月子不能吃冷东西，水果不能吃，想吃用开水烫热再吃。吃零食尽量少吃

产妇坐月子受传统习惯的影响，不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。
产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况
增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

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