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  孕期祛火食谱 西芹百合炒草莓的做法  
  原料：西芹、百合、草莓 、盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量 。  
  做法：  
  1、将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒 。  
  2、锅置火上加适量清水烧沸，加入盐，下入西芹、百合焯水断生，捞出沥干水 。  
  3、锅置火上少许油烧热，下入蒜粒爆香 。  
  4、加入草莓、西芹、百合，放入盐翻炒均匀 。  
  5、勾入薄芡即可装盘 。  
【孕期祛火食谱 西芹百合炒草莓的做法】  营养分析：草莓不但好吃，还有药用价值 。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦 。  

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