方法2  
不要去做剧烈的活动，不要再提重物，也不要走长路、跑步、长途颠簸及工作得太紧张;避免去拥挤的场所和挤公交车 。  
方法3  
在怀孕的末期3个月，一定要减少性生活，尤其是最后的1个月，切记性生活是禁止的 。  
方法4  
一旦破水，不管是否到预产期，有没有子宫收缩，都应立即去医院就诊 。为了预防胎宝宝的脐带脱出，破水后应立即抬高臀部躺下，外阴垫上一片卫生棉，不可再入浴，就是赶往医院的途中也需采取躺卧姿势 。  
方法5  
胎宝宝尚未足月时发生破水，可采用期待疗法治疗 。  
怀孕28—32周时，应力争保胎治疗，以维持到怀孕3周或以后分娩，怀孕33—35周时，特别是33—34周时，则应在保持外阴清洁的情况下等待48—72小时，如果没有感染可期待至35周，以明显降低胎宝宝发生不测 。  
方法6  
如果胎宝宝发生宫内感染、缺氧窘迫时，应紧急做剖腹产手术，尽快让胎宝宝出世 。  
【分娩危情之胎膜早破 六个方法帮你化解！】  

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