妈妈需保障宝宝的睡眠质量  
宝宝新生时期每天有大部分时间都是用于睡觉上，因此，睡眠质量的好坏直接的影响到他们的发育和健康，对此，妈妈要保障宝宝的睡眠质量，便必须先知道有哪些原因会影响小儿睡眠，以下便是常见的几种原因：  
1、白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等 。  
2、饥饱不适，被褥过暖，过厚，使宝宝身体产热难以散发，或被子盖得太少，使宝宝受凉 。  
3、不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等 。  
4、各种疾病，也会影响睡眠 。  
5、对睡眠环境过于吵闹，导致宝宝感到不适应或不安而影响睡眠 。  
6、妈妈为了哺乳强行叫醒宝宝 。  
【别让这些“坏蛋”影响宝宝黄金睡眠】小编总结：新生儿每天都需要睡够18-20个小时，这样有利于他们的的发育，为此，妈妈要尽力保障宝宝的睡眠质量良好，即使是在夜间为宝宝换尿布或喂奶时，也应尽量保持安静，在宝宝半睡半醒的情况完成操作 。  

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