婴幼儿睡觉易醒是怎么回事？

父母对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些宝宝特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：
生理因素：由于宝宝神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒，这是一种正常的生理现象，随着宝宝的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
宝宝为什么会容易从睡梦中醒来呢？
兴奋过度：有的宝宝白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成宝宝入睡困难;即使睡着了，智力发育较好较快的宝宝也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。
进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安” 。有的妈妈不管宝宝饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致宝宝睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
环境因素：宝宝在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰宝宝的正常睡眠，易于惊醒;宝宝夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成宝宝睡觉时过冷或过热，引起宝宝烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
疾病因素：肠寄生虫病是宝宝睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起宝宝消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的宝宝也常睡觉易醒。
【婴幼儿睡觉易醒是怎么回事？】小编总结：想让宝宝不容易从睡眠中醒过来，父母可以通过上述原因从而尽量去避免，这样对宝宝的睡眠质量会有所保证。

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