宝宝饮食中存在４种曲解

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宝宝饮食中存在４种曲解（宝宝饮食中存在４种曲解）
我的宝宝胃口一直不好，１０个多月了，体重不到９公斤，长得很瘦，带他上医院检查，医生说没有发明什么缺点，只是要我留意饮食调理。他是不是得了厌食症？
新疆读者刘琴琴
按理说，宝宝的食量应当随着年纪的增大而越来越多，可我发明我宝宝的饭量变更不大，有时还以为不如以前吃得多，这是怎么回事？
山东读者李曼茹
一到吃饭的时候，我们总要为宝宝吃饭发愁。他不吃，我们只好一口一口地喂，要不然就要用鼓励的方法，比如宝宝每吃一口饭，就夸他一句，或奖他一个玩具。不知这样行不行？
云南读者龚小娟
爸爸妈妈对宝宝的饮食题目都看得很重，只要宝宝口味稍差一点，吃的东西少一点，就会很焦虑；有的爸妈喜好将自家宝宝的饭量和别家宝宝比拟，动辄就以为宝宝患了“厌食症”、“偏食症”等等。实在这里面存在很多曲解。
曲解一：食欲不好就是厌食
医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准：
厌食时光：６个月以上（含６个月）。
食量：蛋白质、热能摄进量不足供给量标准的７０％～７５％；矿物质及维生素摄进量不
足供给量标准的５％；３岁以下宝宝天天谷类食品摄取量不足５０克。
生长发育：身高、体重均低于同年纪人正常均匀水平（遗传因素除外）；厌食期间身
高、体重未增长。
味觉敏锐度下降，舌菌状乳头肥大或萎缩。
一般的厌食时光应连续２周以上。
由此可见，很多宝宝的饮食题目不能以为是“厌食”，更谈不上患了“厌食症” 。
曲解二：偶然不吃某种食品就是偏食
宝宝偏食或不吃某种食品，有很多原因，如食品的光彩、口味可能分歧适宝宝；又如有的宝宝初吃某种食品时吃得很少，父母就以为宝宝对这种食品不喜好，于是就再也不买这种食品，久而久之，宝宝就形成不吃某种食品的习惯。
我国大多数家庭膳食以谷物为主，宝宝吃的食品也往往受父母饮食习惯的影响，假如父母有偏吃某种食品的习惯，也会影响宝宝的食品构造。
曲解三：宝宝的食量理应越来越大
随着年纪的增长，宝宝的食量会越来越大。假如宝宝今天吃的多一点，明天吃的少一点，也很正常。造成宝宝短时光内食欲欠佳的原因有以下几种：
宝宝患病时，如感冒，食量会有所减少；
胃部着凉或吃了过多的冷食，也会不爱吃饭；
【宝宝饮食中存在４种曲解】因摄进过多食品或高热量食品摄进过多导致积食；
宝宝运动过后呈现暂时性食欲下降，甚至基本不想吃东西。
曲解四：强迫与勾引是好方法
当宝宝不吃饭或不愿吃某种食品时，一些爸爸妈妈喜好采用强迫手腕，用“填鸭式”的方法，把食品强行塞进宝宝嘴里。
也有些爸爸妈妈，采用勾引的方法引导宝宝进食，如“吃完了，妈妈带你往公园玩”，“再吃一口，爸爸给你买个玩具” 。
当宝宝不愿吃饭时，采用强迫的方法不仅不能达到目标，还可能助长宝宝逆反心理的形成与发展。有时候恰当采用一些鼓励的方法，比如当宝宝吃得比拟好的时候，表扬他几句，让他的心境得到愉快，这对加强他的食欲有一定利益。但是假如经常用勾引的方法就可能失往效果。

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