而可以“适当食用”的冷饮则要求不太甜，要以鲜奶和水果为主才行 。例如，鲜奶冰激凌、水果冰激凌等 。至于那些特别甜、色彩很鲜艳的雪糕、冰激凌则要注意“限制食用”呀 。
母婴频道专家提醒：就算是肥胖的宝宝，也是可以适当地吃零食的，不仅要吃，还要有选择地吃，好好地吃 。
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