3种姿势让新妈咪轻松喂奶

掌握正确的喂奶姿势不仅能让新妈咪和宝贝感觉舒适，避免出现乳头疼痛的现象，而且还能使乳汁顺利流出，让宝贝的吸吮更加有效。所以，新妈咪要多花一些时间来做好这件事。
妈咪给宝贝喂奶，要让宝贝的小嘴含住妈咪的乳头及大部分乳晕，幵始吸吮时，妈咪不会觉得痛，如果觉得很痛的话，要把宝贝放下来，重新摆姿势。因为如果喂奶姿势不正确的话，会让妈咪的乳头疼痛。
1、适合顺产妈咪的哺乳姿势
椅子高度合适，椅子不宜太软，椅背不宜后倾，否则易使宝贝含吮不易定位。喂哺时妈咪应紧靠椅背，促使背部和双肩处于放松姿势。将宝贝抱在怀里，妈咪用前臂和手掌托着宝贝的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。
妈咪把四个手指放在乳头下方，而拇指在上方，成字母C的形状。保持手指的位置不变，但不要压得太紧，否则可能会压迫乳计导管。妈咪不要弯腰，不要探身，要让宝贝贴近你的乳房，把乳头引到宝贝嘴里去，而不是为他挤奶。这是早期喂奶的理想方式。
2、适合剖腹产妈咪的哺乳姿势
如果是剖腹产的妈咪，或者妈咪的乳房比较大，可以试试这种姿势。妈咪可以采取坐位或半坐卧位，将宝贝抱在身体一侧，左手掌托住宝贝的头和脖子，让他面对乳房，让宝贝的后背靠着你的前臂。为了让妈咪更舒服一些，可以在腿上放个垫子，垫到适宜高度支撑前臂。
喂奶前妈咪一定要感觉舒服。只要姿势正确，你就可以用空闲的那只手托起自己的乳房，让宝贝吃奶。这一点在宝贝刚出生几天时非常重要，因为你的乳房会很饱满，而且会很沉。
3、适合夜晚哺乳的姿势
新妈咪疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让宝贝面对你的乳房，用一只手榄着宝贝的身体，另一只手将乳头送到宝贝的嘴里。当然，这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的妈咪。
妈咪可以让宝贝吃一侧乳房的奶，直到他自己不吃了，然后，等宝贝打完嗝儿再给他吃另一侧。有些宝贝吃一侧乳房的奶用10分钟，有些则要用30分钟。吃奶的时间越长，宝贝就越能吃到更多的、脂肪含量高的奶水。等宝贝有吃饱了的感觉，他就会松开乳房，沉沉入睡。宝贝幵始吃奶时，左右乳房轮换着喂，这样能锥持奶水的供应量。
【3种姿势让新妈咪轻松喂奶】小叮咛：如果妈咪不是很清醒时千万不要进行，以免在似睡非睡间压着宝贝，甚至导致宝贝窒息。妈咪也不要让宝贝含着乳头睡觉，因为这样不仅不卫生，且容易使乳房压住宝贝鼻孔使其窒息，也容易使宝贝养成过分依恋妈咪乳头的习惯。

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