宝宝的睡眠姿势是爸爸妈妈常常会忽略的问题 ， 都会觉得 ， 睡姿怎样没有什么关系 ， 只要宝宝能睡着觉 ， 不哭不闹已经是很省心的了 。这样想的父母就大错特错了!错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长 ， 如果你的宝宝有以下八种睡觉的坏习惯 ， 就应该及时去纠正了 。
被子不盖严
【8种错误睡姿 新生宝宝越睡越迟钝！】蒙头睡前吃太饱
七、睡前吃太饱
一般情况下 ， 睡前的1个小时都不要进食 ， 因为“胃不和 ， 则卧不安” ， 睡前吃得过饱 ， 会使大脑更兴奋 ， 入睡困难或难以进入深度睡眠 。而且 ， 人体夜间新陈代谢能力最低 ， 睡前饮食会加重体内代谢负担 ， 引起消化不良 ， 久了还会导致肥胖 。
不要担心宝宝会饿着 ， 千万不要给宝宝吃得太饱 ， 一来是避免把宝宝撑坏 ， 二来时防止肥胖 。
八、与宝宝对着睡
有的妈妈习惯抱着宝宝入睡 ， 觉得这样可以第一时间注意到宝宝的变化 ， 却常常忽略了当与宝宝相对而睡时 ， 一方吸入的气体大多是对方呼出的废气 ， 氧气浓度低 ， 极易导致大脑供氧不足 ， 造成失眠、多梦 ， 醒后头晕乏力 ， 精神萎靡等等不良后果 。
小编总结：如果当心宝宝晚上睡觉会有什么动静 ， 可以把BB床放在自己床的旁边 ， 方便照顾 ， 但只要不对着睡 ， 就能呼吸到新鲜的空气 。这样对于宝宝的睡眠质量有所帮助 。
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