初为人父母的人常有这样一个疑问：自己的宝宝刚出生的时候白白胖胖健健康康，可是一段时间以后就出现了宝宝抵抗力明显下降的情况 。这到底是什么原因呢？下面我们来听听专家的意见 。  
宝宝出生适量给宝宝补充一些增加抵抗力的食物  
      3、此外，还可以适量给宝宝补充一些增加抵抗力的食物，如牛初乳、蘑菇汤等 。  
4、专家提醒，保证宝宝每天都有充足的睡眠是非常重要的，这不仅对宝宝大脑发育有充足的保障，也是增强宝宝体质的重要方法 。  
5、要增强宝宝的体质，还有很重要的一个措施就是进行体格锻炼 。年轻的父母们可在家与宝宝进行主动或者被动的健身操以及其他形式的全身运动，在这些过程中还能帮助父母与孩子建立良好的沟通 。  
6、父母可以带宝宝多到户外进行一些活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气对增强宝宝的抵抗力是很有帮助的 。  
7、最后还有一个最安全有效的措施，就是带宝宝定期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施 。  
【7大秘诀 轻松应对宝宝抵抗力下降】小编结语：当家长发现宝宝抵抗力下降切勿过度慌张，这是一个必经阶段，只要护理得好是不会有大问题的 。  

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