早教运动|跟咘咘一起做早教运动 正确的早教运动的时间与方法( 二 )
24个月~31个月:单脚站立等平衡性要求高的项目。
32个月~36个月:单脚跳跃等需要较大力量的动作。
36个月以上:翻滚、走平衡木、抛物、接物、旋转、跳绳、跑步等动作的发展。
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四、早教运动如何做好防护措施?
儿童运动比成人相对复杂,需要更好的灵活性和协调性,加之,孩子本身安全防护意识薄弱,儿童在运动中受伤的几率大大高于成人,因此要做好防护。
一是要进行安全防护意识教育。可通过语言提示、动作示范或共同体验等方式培养其运动安全防护意识。
二是要采取安全防护措施。如选择合适的鞋子、服装及专业护具等。
三是监护人要在现场监护。要密切关注孩子的行为,避免危险游戏或动作。
四是要采取安全防护措施。对容易摔倒或受伤的项目,要引导孩子从预防损伤开始练习。如轮滑类项目,应先教会孩子正确的摔倒着地动作以保护自己。
五是选择合适的运动项目。家长应根据孩子的年龄、体能特点、运动能力、心理状况等选择合适的运动项目,难度适中才有利于孩子的心理发展、身体发育。
五、如何加强孩子的早期运动锻炼?
建议从婴儿期开始,从锻炼孩子学爬行学走路开始,让孩子在日常生活中逐渐热爱运动。孩子再大些时,可以带孩子参与各种简单的体育锻炼,如打球、游泳、跑步等等,这些对于提高孩子的身体素质都有帮助。
早期教育不仅仅是陪伴孩子玩儿游戏,更应该在他们的黄金生长期,根据孩子生理和心理的成长特点,有针对性地进行指导、培养、潜能开发,促进儿童在感官、语言、体能、认知、人格和社交等方面的全面发展。美吉姆国际儿童教育中心始终秉承全面提升中国儿童的全素质教育、培养积极生活态度的教学宗旨,将世界顶级儿童早期教育课程与先进的早期教育理念及科学、健康的生活方式带到中国,帮助中国儿童体验适龄的、多元化、多文化的先进素质教育,帮助孩子树立自尊心、自信心和积极的生活态度,同时为家长提供更加行之有效的育儿经验及方法,陪伴您和孩子共同成长!
温馨小贴士
如果是皮肤擦伤等开放性伤口,应保持伤口清洁,及时清理伤口,请专业人员包扎伤口,必要时注射破伤风疫苗。
若是身体撞伤、关节挫伤、关节扭伤、肌肉拉伤等闭合性损伤应及时冷敷,判断损伤程度,24小时~48小时后再贴膏药,如伤势严重要及时就医。
如果出现骨折等严重损伤应暂时不动,保持呼吸畅通,防止损伤加重,寻求帮助,及时送医院诊治。
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