如果宝宝哭 ， 那就“狠狠心”先让他哭一会  
习惯了被抱着入睡的宝宝 ， 你把他放在床上拍哄入睡是有点困难的 ， 所以接下来的动作很关键：  

• 如果宝宝只是小声哭 ， 你可以先观察 ， 狠狠心让他哭一会；  
  
• 如果宝宝持续的大哭 ， 你把他抱起来安抚 ， 不哭了又放下；  
  
• 他一抱起不哭、一放下就哭 ， 这都是改变宝宝睡眠时必然出现的现象 ， 不要着急 ， 有耐心一点 。 一般来说 ， 半个月到1个月左右的时间宝宝就能实现睡整夜觉、掌握自己接觉的能力 。  
  

  
大月龄宝宝总是半夜醒来哭 ， 你还可以尝试下面3个方法有很多种方法可以改善宝宝的睡眠 ， 你应该选择最适合你家宝宝的方法 。 有些方法对于高需求宝宝比较适用、有些则对于资源有限的父母不起作用 ， 有些则只对大一点的宝宝起作用 。 如果上述方法奏效 ， 你还可以尝试下面3种方法 。  
“不让他哭”  
“不让宝宝哭” ， 这是一种刻板化和高要求的方法 ， 这种方法可以有效改善宝宝睡眠哭闹问题 ， 具体做法如下：  
严格记录宝宝的清醒时间和睡眠时间 ， 在宝宝还未开始犯困时就哄睡 ， 以免产生过度疲倦 。 如果宝宝睡不安稳 ， 那么你需要尽快回应并陪着他睡觉 。 妈妈的陪伴、及时回应、舒适的睡眠环境、恰到好处地哄睡时间 ， 都会让宝宝不哭并且安静入睡 。  
  
“哭一哭也没关系”  
“有规律的睡眠比无规律的更好” ， 在宝宝睡眠变规律的过程中 ， 总会出岔子 。 宝宝半夜醒来哭 ， 在确认他吃饱喝足无身体不适时 ， 你可以选择就让他哭一哭 ， 这没关系的 ， 不要宝宝一哭就精神紧张 。  
因为有时候宝宝哭就是为了让你抱 ， 你得让他明白：太黑了哪怕醒了也得闭上眼睛继续睡觉 ， 而不是妈妈抱起来哄或是陪着玩 。  
“想哭就哭吧”  
这是一种极端的处理方式 ， 在进行睡眠问题改善时 ， 宝宝的睡眠问题极其难缠 ， 就采取“想哭就让他哭”的方法 。 这种方法对于相当磨人的宝宝比较适用（以硬碰硬） ， 但是对于缺乏安全感的宝宝来说 ， 这种方法慎用 。  
  
CiCi妈寄语：关注CiCi妈妈说育儿 ， 每日分享0-6岁母婴育儿知识 ， 如果你喜欢这篇文章 ， 要给CiCi妈点个赞并分享给更多的人！有任何育儿疑问 ， 都可以关注并私信我 ， 看到都会回复 。  

• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 有什么事烂在肚子里一辈子也不能说 湿热体质减肥视频
• 你能说出小时候的一句广告词吗 胃炎能不能喝壬老洁
• 情人节时又向你说情人节快乐并向你情话你会怎么回复他 情人节的情话
• 听说喝蜂蜜水对于醉酒头疼和睡眠都有帮助缓解的作用 喝酒头疼喝蜂蜜有效吗
• 女生说一个人的小宵夜怎么回 女朋友说想吃夜宵该怎么回答
• 这说法是否正确 喝醉了可以喝冻酸奶吗
• 有人说睡前喝牛奶好睡觉 晚上睡前喝牛奶好不好
• 老人说红薯不能和鸡蛋一起吃有道理吗 鸡蛋和红薯一起吃会中毒吗
• 据说孕晚期喝茉莉花茶有软化宫颈的 茉莉花苞茶软化宫颈