【秋季孕妇皮肤干燥怎么办 孕期请做好七点】  准妈妈皮肤干燥有哪些症状  

  
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  1、整张脸感到紧绷 。  
  2、用手掌轻触时，没有湿润感 。  
  3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态 。  
  4、有的部位有干燥脱皮现象 。  
  5、洗澡过后有发痒的感觉 。  
  6、面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受 。  
  那么，孕妇秋季皮肤干燥怎么办才好呢？      
  1、秋季孕期防干燥洗脸次数很重要  
  准妈妈要早晚各洗脸一次 。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以准妈妈在转季节最好减少洗脸的次数 。准妈妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快 。  
  准妈妈最好用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂 。干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥 。  
  洗脸时最好改用甘油皂洗脸；汗多的准妈妈可以适当增加洗脸的次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹 。  
  2、如何使用保湿护肤品是关键  
  准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次  
  作为最基础的日常护理，洁面去油是准妈妈们护肤必不可少的一步 。选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等 。  
  而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品 。  
  准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次 。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤 。  
  如果条件允许的话，准妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落 。  
  
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  3、正确的沐浴方式对准妈妈保湿必不可少  
  保湿的话，准妈妈不能只重视脸部保养喔 。全身的保养也很重要，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式 。准妈妈最好用清水沐浴，因为清水沐浴不会引起肌肤的任何不良反应 。  
  沐浴的时候准妈妈不应该浸泡太久，为长时间泡在水里容易造成皮肤脱水，而淋浴是一个比较好的沐浴方式 。使用沐浴用品的时候，准妈妈尽可能少用普通肥皂，最好使用不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴露或肥皂；你也可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露 。  
  准妈妈切勿过多的沐浴，因为怀孕的时候，你的肌肤变得更加敏感，沐浴过多的话就会刺激你的肌肤 。  
  4、准妈妈注意内外补水  
  秋季补水，补水是时尚准妈妈们必做的措施 。但是准妈妈们要注意内外补水 。内在补水，准妈妈应该这个干燥的季节喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象 。

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