菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效 。有高血压患者尤宜 。以开水泡代茶饮 。  
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者 。有高血压患者尤宜 。以开水泡代茶饮 。  
仁丹：能清暑祛湿 。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻 。也可用于晕车晕船、水土不服 。十滴水：能清暑散寒 。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症 。  
藿香正气水：能清暑解表 。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者 。  
清凉油：能清暑解毒 。可治疗暑热引起的头昏头痛 。或因贪凉引起的腹泻 。无极丹：能清热祛暑、镇静止吐 。  
避瘟散：为防暑解热良药 。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛 。  
常喝降温饮品常喝降温饮品预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药品外 。多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一 。  
结语：以上就是今天为您总结的关于夏至时节养生的内容 。夏至养生 。养好了对身体健康是很有帮助的 。所以夏至养生保持好心情就可以了 。但是也要做好防暑的措施 。千万不要被这炎热的天气打倒了 。  

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