5.适当的散步  
缓慢孕晚期脚肿的症状适当的散步也有一定的效果哦，尤其是在孕晚期的时候孕妈妈们应该尽量多进行一些散步，但不可以帮助静脉血顺利返回心脏从而缓解孕晚期脚肿的症状，而且孕晚期适当的散步还有助顺产呢。  
6.保持良好的生活习惯  
为预防孕晚期脚肿的症状加剧孕妈妈们还需要努力保证良好的生活习惯，前面我们已经介绍孕晚期孕妇久坐、久站、穿紧身衣裤、饮食不当等都会引起孕晚期脚肿的现象，所以为了可以预防和缓解孕晚期脚肿的症状保证良好的生活习惯也是很重要的。  

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