惊蛰养生吃什么 翡翠玉丝  
这道翡翠玉丝虽然制作过程简单 。但青椒营养价值颇高 。其中含有丰富的维生素和微量元素 。能增强体力缓解疲劳 。烹饪时 。先放入花椒 。然后放入土豆丝 。记住这时候醋也倒入一些 。最后放点糖 。放入青椒丝翻炒一下就可以出锅了 。在装盆以后记住要淋上点麻油 。这样吃起来会更香 。味道更美 。  
结语：看了上文的介绍 。我想大家都应该知道惊蛰节气如何养生了吧！还有小编为大家推荐的一些适合惊蛰吃的食物 。大家可以试试哦！  

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