舌头上有红点怎么办( 二 )

此外，夏季暑湿感冒也可导致舌苔黄腻。

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胖大齿痕舌
因为这种舌头看上去又白又肿，所以又被称为“白玉舌” 。白玉舌太“胖”，边缘与牙齿摩擦，往往会有齿痕。
有胖大舌的人，还往往口水多、怕冷、手脚冰凉、没精神，这是肾虚的表现。
此类人群应健脾利湿，平时可常吃一些茯苓、山药、大枣、山楂等食物。

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瘦小发红舌
一般是老年人常见，这可能提示肾阴亏，或阴虚有热。可在医生指导下，服用六味地黄丸等来改善。
看舌下络脉
正常健康人群不应见到青筋怒张（无病不显），一般来说，舌下有脉络突出，则说明体内有瘀血，不同的年龄瘀阻的地方也不一样，如年轻女性多提示经血不畅、中老年人则提示血压血脂异常。

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注意不要被染色。
正常的舌苔颜色是淡白的，当它颜色一旦变化了以后，说明身体内发生了变化，这是有诊断意义的，一定要避免人为的改变颜色，不要吃橘子汁，喝浓茶，喝咖啡，吃有颜色的东西等等。
不要晨起看舌象。
晚上躺着睡觉，血液循环慢，湿气都会反映出来，所以早上起来观察舌象往往是舌质颜色浅，舌苔会变厚且干燥，但其实这些都是假象，并不能反映人一天的身体状况。
不要晨起看舌象。
晚上躺着睡觉，血液循环慢，湿气都会反映出来，所以早上起来观察舌象往往是舌质颜色浅，舌苔会变厚且干燥，但其实这些都是假象，并不能反映人一天的身体状况。
尽量不要在饭后半小时内看舌象。
因为吃饭时舌头充分地参与了食物的搅拌和咀嚼，血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质会变红，且舌苔会有磨损。
尽量不要在有色灯光下看舌象。
有色的灯光会影响我们对舌色的判断，望舌最标准的光源是间接日光，就是在建筑物的日光的阴影里面，背着阳光的一面看。
舌有红点——热盛内结
舌上有红点或芒刺，则内热过盛。
舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。

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裂纹舌——精血亏虚
【舌头上有红点怎么办】裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。
舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。

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舌有齿痕——阳气虚
舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。
此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。

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淡白舌——体内虚汗
舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。
淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。

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红舌——有热邪
舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。
主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。

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