7、枸杞茶  
做法：配制时只需十几粒枸杞 。加开水冲泡频饮即可 。  
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效 。可降压、降脂和防备动脉硬化 。对肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效 。对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫 。尤为适宜 。  
8、健脾茶  
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱 。白扁豆1钱 。  
做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用 。  
适用：脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感 。大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻 。脉象沉软) 。  
结语：谷雨喝一些养生茶对于健康是有好处的 。那么谷雨喝什么茶比较好呢？大家看了上述小编的相关介绍都清楚了吧！希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦！谷雨时节可以多喝这些养生茶来保健哦！  

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