【帮宝宝按摩可缓解小儿尿频】简单按摩方法一（1）补脾经300次，（2）补小肠经200次 。（3）患儿仰卧，家长以掌根紧贴于丹田穴处，作顺时针方向旋转 。时间为2～5分钟 。（4）患儿俯卧，家长以大拇指按揉肾俞、膀胱俞各1分钟 。（5）按揉三阴交1～3分钟 。（1）气虚型：症见小便频数，或滴沥不尽，色白而清，面色白，四肢不温，腹部发凉，少气懒言，纳呆，舌质淡，苔薄白 。常用手法加①补肺经300次 。②捏脊5～10遍 。③按揉双侧脾俞穴各1分钟 。④按揉百会穴1分钟 。⑤横擦腰背部1分钟 。（2）阴虚型：症见小便频数，或不能自禁，尿色深，夜热口干，手足心热，两颧发红，舌质红，苔少 。常用手法加①按揉百会穴1～3分钟 。②揉二人上马50次 。③补肾经加至500次 。④掐阴陵泉3～5次 。帮宝宝按摩可缓解小儿尿频按摩方法二（1）患儿坐位或仰卧，家长以大拇指按揉百会穴1～3分钟 。（2）揉二人上马30～50次 。（3）患儿仰卧，家长以小鱼际贴于小腹，以丹田穴为中心顺时针揉摩2～5分钟 。（4）按揉肾俞穴3分钟，并配合局部横擦法，以热为度 。（5）横擦胸上部，直擦背部至腰骶部，均以热为度 。（6）按揉足三里，三阴交穴各1分钟 。（7）搓涌泉20次 。按摩方法三（1）患儿仰卧，家长以中指指腹顺时针按揉气海穴20次，按揉中极穴1分钟 。（2）患儿俯卧，捏脊10～15遍 。（3）以掌根按揉并搓擦尾骶部，以热为度 。（4）以指按摩揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟 。（兼职编辑：许纯纯）  

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