不能太劳累，这个劳累不仅是指身体上的操劳，精神上也不要太大的压力，怀孕后期胎宝宝已经大致发育完全，此时孕妈咪的身体会比较笨拙，为了避免意外发生，此时的活动量要适当减少，有充分的睡眠时间，只有这样才可以让自己有更好的状态，分娩时精力充沛。  
不要随便乱用药物，俗话说是药三分毒，分娩是正常的生理活动，除非是专业医师用药，否则产妇和家属千万不可自行其是，滥用药物的风险是非常大的。  
  
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四、此阶段应留意的事项  
1、确定生产开始  
这是所有孕妇都关心的问题，尤其是新手妈妈，因为她们都担心无法正确的判断分娩早期迹象。早期分娩迹象有腹泻、栓黏液排放、下背部酸痛、破水等。  
2、发生破水症状  
孕妇也都很担心在公共场合出现破水的症状，但不是很多孕妇都这样。事实上，低于15%的孕妇在宫缩之前就先破水了。羊水应该是无味、无色的。  
  
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温馨小贴士
  
需要注意的是，准妈妈千万不要自行用药来缓解宫缩，以免药物使胎儿受损伤，而且服用药物一般也不能缓解宫缩症状。  

  

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