如何利用生二胎丰胸( 二 )

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2、
较为吸引人的办法——丰胸产品不推荐
市场上有不少机构在销售丰胸产品，一些产后的新妈咪为了让自己可以快速丰胸，有可能会被商家打出的各种宣传效果而深深吸引，最终采用这样的办法来帮助自己实现目的。其实使用丰胸产品也是有风险的，尤其是正在哺乳期的新妈咪，不建议使用丰胸产品，即便要使用，也应当选择在断奶后再考虑。

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3、
较为健康的办法——运动丰胸推荐
运动丰胸的办法是比较多的，不过每个人的体质不一样，获得的效果也不尽相同，这里主要分享两个常见的运动丰胸之法。
其一是做俯卧撑，这种方法如果长期坚持的话，可以通过锻炼使乳房下胸肌增长，如果达到让乳房丰满的效果；其二是哑铃运动，这个动作实施时胸部始终处于挺起的状态，做久了自然而然就能够达到丰胸的效果了。

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4、
较为养生的办法——食补丰胸推荐
如果新妈咪在生完小孩后，不节食减肥，并有计划的加强合理的营养摄入的话，想让胸部变得更丰满一些的话，不是完全没有可能的。此时产后新妈咪可以选择一些简单的丰胸食补方法，如山药牛奶能够很好的有效促进乳房发育；如多吃了含B族维生素的食品，也可以帮助雌激素合成，从而促进乳房增大。

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5、
较为舒服的办法——按摩丰胸推荐
当新妈咪生完小孩后想要很好的丰胸，一定要持之以恒的做到一点，就是对乳房的按摩保健，具体方法：以自己乳房的乳头为中心点向外顺时针旋转按摩，每次按摩的时间不应当低于15分钟，而且是两个乳房交替按摩，这样能够很好的促进血液循环，保持胸部的盎然生机，让其自然俏挺。

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6、
较为刚需的办法——佩戴胸罩推荐
生完孩子后，一些新妈咪可能觉得不佩戴胸罩的话，更容易哺乳，其实这样不利于对乳房的保护。因为不佩戴胸罩的话，乳房没有足够的支撑，不久后就很容易下垂的。此时佩戴合适的胸罩，不仅可以支撑乳房，还能够让胸部俏挺起来，变得更完美。因此，这种办法即便丰胸效果不是那么明显，但是大伙也不能够忽视了。

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注意事项
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